Dean Hsu 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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4.6 km | 00:35:36 | 07:48/km

日期: 2015-05-01 07:50 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 08'58" / 08'32" / 05'57" / 05'56" / 11'11" /

基本訓練

靠腰...不小心按到@@..

5月累積里程 : 251.68 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 899.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吉米熊, 麻油雞和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

李小勛偷練沒有揪阿.

2015-05-01 08:33 ·

Dean Hsu 我都有在群組說啊啊啊啊..

2015-05-01 15:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'32"	00:17'30"
3	05'57"	00:23'27"
4	05'56"	00:29'23"
4.6	11'08"	00:35'35"

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