LJ 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

LJ 新竹
ID 4830

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LJ

4.5 km | 00:43:19 | 09:32/km

日期: 2021-10-06 21:27 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'43" / 09'31" / 09'28" / 09'24" / 09'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	09'31"	00:19'14"
3	09'28"	00:28'42"
4	09'24"	00:38'06"
4.5	09'47"	00:43'21"

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