8.7 km | 00:52:22 | 06:00/km日期: 2021-10-06 17:21 - 平均心率: 115 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'32" / 06'32" / 06'22" / 06'33" / 06'25" / 05'43" / 05'19" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 706 / 8706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.82 km 
Mizno Wave Rider23 累積 :
2296.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'32" | 00:13'04" |
| 3 | 06'22" | 00:19'26" |
| 4 | 06'33" | 00:25'59" |
| 5 | 06'25" | 00:32'24" |
| 6 | 05'43" | 00:38'07" |
| 7 | 05'19" | 00:43'26" |
| 8 | 05'14" | 00:48'40" |
| 8.7 | 05'14" | 00:52'22" |
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