6.2 km | 00:40:19 | 06:32/km日期: 2021-10-06 05:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'12" / 05'22" / 05'07" / 05'12" / 05'04" / 05'19" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'40" (+16'36") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.59 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(軍綠)-1 累積 :
577.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 05'22" | 00:15'34" |
| 3 | 05'07" | 00:20'41" |
| 4 | 05'12" | 00:25'53" |
| 5 | 05'04" | 00:30'57" |
| 6 | 05'19" | 00:36'16" |
| 6.2 | 21'38" | 00:39'59" |
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