6.0 km | 00:37:19 | 06:11/km日期: 2021-10-05 05:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'35" / 06'25" / 05'51" / 05'58" / 06'16" / 06'06" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 05'51" | 00:18'51" |
| 4 | 05'58" | 00:24'49" |
| 5 | 06'16" | 00:31'05" |
| 6 | 06'06" | 00:37'11" |
| 6.0 | 06'27" | 00:37'20" |
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