6.7 km | 00:50:00 | 07:29/km日期: 2021-09-06 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'12" / 06'20" / 06'21" / 06'51" / 06'50" / 06'38" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+07'29") | 369 / 369 |
| 2 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 1369 |
| 3 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 2369 |
| 4 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3369 |
| 5 | | 07'43" (+01'41") | 1000 / 4369 |
| 6 | | 06'02" | 548 / 4918 |
| 7 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 5918 |
| 8 | | 06'26" (+00'24") | 514 / 6432 |
| 9 | | 20'29" (+14'27") | 244 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'20" | 00:15'32" |
| 3 | 06'21" | 00:21'53" |
| 4 | 06'51" | 00:28'44" |
| 5 | 06'50" | 00:35'34" |
| 6 | 06'38" | 00:42'12" |
| 6.7 | 11'31" | 00:50'00" |
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