5.2 km | 00:41:05 | 07:54/km日期: 2021-10-05 05:27 - 平均心率: 93 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'12" / 09'32" / 06'55" / 07'26" / 07'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 09'32" | 00:21'44" |
| 3 | 06'55" | 00:28'39" |
| 4 | 07'26" | 00:36'05" |
| 5 | 07'41" | 00:43'46" |
| 5.2 | 04'59" | 00:44'46" |
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