6.2 km | 00:33:12 | 05:22/km日期: 2015-04-26 16:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 5600 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'24" / 05'20" / 05'11" / 05'04" / 05'17" / 05'53" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'15") | 1007 / 1007 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 994 / 2001 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 999 / 3001 | 170 / 113 |
| 4 | | 05'06" | 1007 / 4008 | 170 / 114 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 5009 | 169 / 112 |
| 6 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 6009 | 163 / 103 |
| 7 | | 06'02" (+00'56") | 159 / 6168 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 353.65 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'20" | 00:10'44" |
| 3 | 05'11" | 00:15'55" |
| 4 | 05'04" | 00:20'59" |
| 5 | 05'17" | 00:26'16" |
| 6 | 05'53" | 00:32'09" |
| 6.2 | 06'12" | 00:33'12" |
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