6.2 km | 00:43:34 | 07:02/km日期: 2015-04-24 21:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6036 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'34" / 05'52" / 06'33" / 06'09" / 05'52" / 09'47" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'38") | 1010 / 1010 | 166 / 92 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 993 / 2004 | 175 / 96 |
| 3 | | 06'35" (+00'44") | 1002 / 3007 | 159 / 94 |
| 4 | | 06'08" (+00'17") | 1001 / 4008 | 165 / 98 |
| 5 | | 05'51" | 991 / 5000 | 174 / 98 |
| 6 | | 09'45" (+03'54") | 1009 / 6009 | 72 / 141 |
| 7 | | 14'44" (+08'53") | 184 / 6193 | 41 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.14 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'52" | 00:12'26" |
| 3 | 06'33" | 00:18'59" |
| 4 | 06'09" | 00:25'08" |
| 5 | 05'52" | 00:31'00" |
| 6 | 09'47" | 00:40'47" |
| 6.2 | 14'21" | 00:43'34" |
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