張行亮 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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4.3 km | 00:36:08 | 08:25/km

日期: 2021-10-05 21:15 - 地點: 宿舍區 - 天氣: 涼爽的秋夜 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'42" / 07'47" / 08'29" / 08'07" / 14'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8058.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

CF, 劉淑蘭和其他 15 人說推

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觀看另 1 則留言

張清榮午安，夜跑運動愉快，流汗舒暢，加油

2021-10-06 14:42 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2021-10-06 20:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'47"	00:15'29"
3	08'29"	00:23'58"
4	08'07"	00:32'05"
4.3	14'19"	00:36'11"

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