6.2 km | 00:33:16 | 05:21/km日期: 2021-10-04 20:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'30" / 05'21" / 05'20" / 05'16" / 05'29" / 04'57" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'54") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'21" | 00:10'51" |
| 3 | 05'20" | 00:16'11" |
| 4 | 05'16" | 00:21'27" |
| 5 | 05'29" | 00:26'56" |
| 6 | 04'57" | 00:31'53" |
| 6.2 | 06'12" | 00:33'10" |
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