Chen Po-Chiung 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Po-Chiung 台北市
ID 302090

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4.0 km | 00:34:08 | 08:29/km

日期: 2021-11-28 07:39 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'42" / 07'19" / 07'53" / 08'49" / 107'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'06"

1127 / 1127

2

07'55"

(15'56")

07'55" (+00'49")

998 / 2126

3

08'00"

(23'56")

07'58" (+00'52")

1002 / 3128

4

09'40"

(33'36")

09'09" (+02'03")

1054 / 4183

11月累積里程 : 4.02 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 2 years ago

·

2021-11-28 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'19"	00:15'01"
3	07'53"	00:22'54"
4	08'49"	00:31'43"
4.2	10'15"	00:33'45"

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