5.5 km | 00:39:50 | 07:17/km日期: 2021-10-02 09:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'39" / 06'53" / 05'33" / 10'03" / 07'33" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+04'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'20") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'53" | 00:13'32" |
| 3 | 05'33" | 00:19'05" |
| 4 | 10'03" | 00:29'08" |
| 5 | 07'33" | 00:36'41" |
| 5.5 | 06'52" | 00:39'50" |
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