Karl Cheng 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Karl Cheng 台北市
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6.8 km | 00:58:33 | 08:37/km

日期: 2015-04-26 08:13 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 08'30" / 08'23" / 08'42" / 07'06" / 06'30" / 10'09" / 11'46" /

4月累積里程 : 84.93 km

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Ego 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'23"	00:16'53"
3	08'42"	00:25'35"
4	07'06"	00:32'41"
5	06'30"	00:39'11"
6	10'09"	00:49'20"
6.8	11'45"	00:58'33"

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成績 : 01:07:05

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