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Jungsan Lin
彰化
ID 193473
24 位追隨者
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Jungsan Lin
33.9 km
|
01:40:57
|
20.2 km/h
日期:
2015-05-10 09:27
-
總爬升:
276 m
-
卡路里:
916 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'16"
(03'16")
18.27 (-13.03)
992 / 992
2
02'11"
(05'27")
27.69 (-3.61)
1003 / 1996
3
02'00"
(07'27")
30.00 (-1.30)
996 / 2993
4
02'02"
(09'29")
30.00 (-1.30)
1011 / 4004
5
02'32"
(12'01")
23.68 (-7.62)
995 / 5000
展開計圈分析
6
02'11"
(14'12")
27.69 (-3.61)
1001 / 6001
7
02'21"
(16'33")
25.71 (-5.59)
1004 / 7006
8
02'17"
(18'50")
26.47 (-4.83)
1004 / 8010
9
02'14"
(21'04")
26.87 (-4.44)
998 / 9009
10
02'16"
(23'20")
26.67 (-4.64)
1004 / 10013
11
02'09"
(25'29")
28.12 (-3.18)
1003 / 11016
12
02'10"
(27'39")
28.35 (-2.96)
1015 / 12032
13
03'33"
(31'12")
16.98 (-14.32)
1003 / 13035
14
02'31"
(33'43")
24.16 (-7.14)
1012 / 14048
15
02'23"
(36'06")
25.17 (-6.13)
997 / 15046
16
02'28"
(38'34")
24.49 (-6.81)
1004 / 16051
17
02'25"
(40'59")
24.83 (-6.48)
995 / 17047
18
01'55"
(42'54")
31.30
994 / 18041
19
04'14"
(47'08")
14.40 (-16.90)
1014 / 19056
20
02'05"
(49'13")
29.03 (-2.27)
1005 / 20061
21
02'09"
(51'22")
27.91 (-3.40)
993 / 21055
22
02'03"
(53'25")
29.75 (-1.55)
1014 / 22069
23
02'02"
(55'27")
29.27 (-2.04)
989 / 23058
24
03'31"
(58'58")
17.31 (-14.00)
1011 / 24070
25
02'56"
(01:01'54")
20.34 (-10.97)
992 / 25062
26
02'20"
(01:04'14")
25.90 (-5.41)
1006 / 26068
27
02'35"
(01:06'49")
23.53 (-7.77)
1010 / 27078
28
11'45"
(01:18'34")
5.16 (-26.15)
1008 / 28087
29
03'49"
(01:22'23")
15.86 (-15.45)
1008 / 29095
30
02'44"
(01:25'07")
21.95 (-9.35)
996 / 30092
31
03'30"
(01:28'37")
17.14 (-14.16)
996 / 31088
32
04'09"
(01:32'46")
14.57 (-16.73)
1006 / 32095
33
03'55"
(01:36'41")
15.38 (-15.92)
1003 / 33098
34
04'16"
(01:40'57")
11.88 (-19.42)
844 / 33943
5月累積里程 :
33.94 km
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 9 years ago
陳煌春
,
呂明潤
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.1
-3.9 %
2
27.7
-1.6 %
3
30.0
2.6 %
4
30.0
-2.2 %
5
23.7
4.3 %
6
27.5
-2.0 %
7
25.5
-2.8 %
8
26.3
4.0 %
9
26.9
2.6 %
10
26.5
-1.6 %
11
27.9
-3.5 %
12
28.1
2.5 %
13
16.9
3.6 %
14
24.3
-1.9 %
15
25.0
2.3 %
16
24.7
4.0 %
17
24.7
2.8 %
18
31.0
-3.4 %
19
14.3
-3.6 %
20
29.0
-3.0 %
21
27.7
-2.6 %
22
29.8
2.2 %
23
29.0
3.0 %
24
17.1
10.2 %
25
20.7
5.3 %
26
25.7
-4.9 %
27
23.2
8.0 %
28
5.1
-8.5 %
29
18.4
6.0 %
30
18.2
5.0 %
31
17.5
2.8 %
32
14.4
5.4 %
33
15.3
7.2 %
33.9
12.6
-6.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
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0.2 km
|
00:05:05
|
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|
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|
07:00/km
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8.3 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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00:35:24
|
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王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
|
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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|
06:35/km
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3.5 km
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|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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10.0 km
|
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05:36/km
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7.0 km
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6.0 km
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
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|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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|
08:19/km
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