5.1 km | 01:07:45 | 13:24/km日期: 2021-10-01 05:18 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'07" / 14'30" / 11'13" / 12'49" / 14'21" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'30" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'03" (+04'51") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 14'30" | 00:26'37" |
| 3 | 11'13" | 00:37'50" |
| 4 | 12'49" | 00:50'39" |
| 5 | 14'21" | 01:05'00" |
| 5.1 | 16'11" | 01:05'51" |
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