Felix An 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Felix An 基隆
ID 477077

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4.4 km | 00:48:24 | 11:04/km

日期: 2021-10-05 19:22 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 12'02" / 11'19" / 10'10" / 10'08" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'02"

(12'02")

12'00" (+01'53")

1002 / 1002

2

11'19"

(23'21")

11'19" (+01'12")

998 / 2001

3

10'10"

(33'31")

10'07"

1004 / 3005

4

10'08"

(43'39")

10'09" (+00'02")

996 / 4002

5

04'00"

(47'39")

10'51" (+00'44")

368 / 4371

10月累積里程 : 16.92 km

Mizuno Rider25 累積 : 4.4 km

Android - samsung SM-N960U 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	11'19"	00:23'21"
3	10'10"	00:33'31"
4	10'08"	00:43'39"
4.4	10'46"	00:47'39"

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