Ho chiu nung 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.5 km | 00:51:13 | 07:54/km

日期: 2015-04-27 20:40 - 地點: 如圖 - 天氣: good - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'19" / 06'44" / 06'02" / 07'12" / 06'47" / 11'20" / 12'08" /

邊跑邊走.......爽ㄟ

4月累積里程 : 124.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, Louis 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'44"	00:14'03"
3	06'02"	00:20'05"
4	07'12"	00:27'17"
5	06'47"	00:34'04"
6	11'20"	00:45'24"
6.5	12'07"	00:51'13"

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