6.8 km | 01:12:03 | 10:35/km日期: 2021-09-29 19:08 - 地點: 楓樹里土地公 - 平均心率: 100 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'40" / 11'05" / 10'37" / 10'26" / 10'24" / 10'37" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+00'07") | 804 / 6804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.87 km 
夾腳拖 夾腳拖 累積 :
971.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 11'05" | 00:21'45" |
| 3 | 10'37" | 00:32'22" |
| 4 | 10'26" | 00:42'48" |
| 5 | 10'24" | 00:53'12" |
| 6 | 10'37" | 01:03'49" |
| 6.8 | 10'31" | 01:12'17" |
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