3.2 km | 00:53:10 | 16:36/km日期: 2021-09-30 20:07 - 平均心率: 61 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 10660 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'22" / 15'57" / 16'47" / 30'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'18" | 1005 / 1005 | 220 / 31 |
| 2 | | 15'51" (+01'33") | 1006 / 2012 | 206 / 30 |
| 3 | | 16'47" (+02'29") | 1007 / 3019 | 197 / 30 |
| 4 | | 29'33" (+15'15") | 200 / 3220 | 144 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 15'57" | 00:30'19" |
| 3 | 16'47" | 00:47'06" |
| 3.2 | 30'18" | 00:53'10" |
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