6.8 km | 01:16:41 | 11:13/km日期: 2021-09-29 07:01 - 平均心率: 100 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 14356 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'52" / 11'06" / 11'03" / 11'13" / 11'05" / 11'03" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'01" | 1002 / 1002 | 178 / 50 |
| 2 | | 11'05" (+00'04") | 1001 / 2003 | 181 / 49 |
| 3 | | 11'02" (+00'01") | 1001 / 3005 | 188 / 48 |
| 4 | | 11'13" (+00'12") | 1000 / 4005 | 187 / 47 |
| 5 | | 11'05" (+00'04") | 1001 / 5007 | 187 / 48 |
| 6 | | 11'08" (+00'07") | 1000 / 6008 | 183 / 48 |
| 7 | | 11'59" (+00'58") | 831 / 6839 | 205 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'06" | 00:21'58" |
| 3 | 11'03" | 00:33'01" |
| 4 | 11'13" | 00:44'14" |
| 5 | 11'05" | 00:55'19" |
| 6 | 11'03" | 01:06'22" |
| 6.8 | 12'24" | 01:16'41" |
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