5.6 km | 00:32:59 | 05:53/km日期: 2021-09-29 07:14 - 平均心率: 112 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 06'17" / 05'48" / 05'32" / 05'01" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'37") | 593 / 5593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'17" | 00:13'19" |
| 3 | 05'48" | 00:19'07" |
| 4 | 05'32" | 00:24'39" |
| 5 | 05'01" | 00:29'40" |
| 5.6 | 05'36" | 00:33'00" |
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