6.4 km | 00:39:14 | 06:08/km日期: 2021-09-28 17:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 06'16" / 05'56" / 06'22" / 06'14" / 06'15" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'12" (+00'15") | 1560 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'16" | 00:12'19" |
| 3 | 05'56" | 00:18'15" |
| 4 | 06'22" | 00:24'37" |
| 5 | 06'14" | 00:30'51" |
| 6 | 06'15" | 00:37'06" |
| 6.4 | 05'32" | 00:39'15" |
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