pan(培英慢跑) 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

pan(培英慢跑) 彰化
ID 72012

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pan(培英慢跑)

恭喜破PB

半馬 | 01:35:55 | 04:32/km | 第6半馬

2015葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2015-04-19
成績	01:35:55
總名次	114 / 1347
分組名次	6 / 529
平均速度	04:32/km

日期: 2015-04-19 08:00 - 卡路里: 1063 Cal

一起跑2K就整個人不對勁,拉速度就爆心跳,一路不舒服
還好有安全滾回終點!

4月累積里程 : 251.60 km

手動上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 施秋茹和其他 27 人說推

·

觀看另 2 則留言

馬松華恭喜完賽

2015-04-24 22:40 ·

William Chen 恭喜再次總排獲獎!

2015-04-26 08:22 ·

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km