3.7 km | 00:37:24 | 10:14/km日期: 2021-09-28 09:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'48" / 10'21" / 10'17" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+00'52") | 654 / 3654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'21" | 00:20'09" |
| 3 | 10'17" | 00:30'26" |
| 3.7 | 10'40" | 00:37'25" |
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