10.2 km | 00:55:07 | 05:23/km日期: 2021-09-26 06:26 - 地點: 美術館 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'43" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'19" / 10'31" / 05'17" / 04'59" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'43" | 00:17'24" |
| 4 | 05'26" | 00:22'50" |
| 5 | 05'17" | 00:28'07" |
| 6 | 05'20" | 00:33'27" |
| 7 | 05'19" | 00:38'46" |
| 8 | 10'31" | 00:49'17" |
| 9 | 05'17" | 00:54'34" |
| 10 | 04'59" | 00:59'33" |
| 10.2 | 04'31" | 01:00'29" |
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