6.2 km | 00:45:13 | 07:19/km日期: 2021-09-26 06:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'28" / 08'15" / 07'17" / 06'57" / 07'23" / 06'44" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 08'15" | 00:12'43" |
| 3 | 07'17" | 00:20'00" |
| 4 | 06'57" | 00:26'57" |
| 5 | 07'23" | 00:34'20" |
| 6 | 06'44" | 00:41'04" |
| 6.2 | 06'20" | 00:42'13" |
展開計圈分析
留言 
