羅蘭 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.1 km | 01:18:56 | 12:53/km

日期: 2021-09-26 17:10 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 13'59" / 12'29" / 12'14" / 12'16" / 13'41" / 12'05" / 18'28" /

台中

羅蘭

·

基本訓練

9月累積里程 : 143.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林吉米, 黃肇璟和其他 1 人說推

·

黃肇璟羅蘭體能讚喔

2021-09-27 16:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	12'29"	00:26'28"
3	12'14"	00:38'42"
4	12'16"	00:50'58"
5	13'41"	01:04'39"
6	12'05"	01:16'44"
6.2	13'52"	01:18'57"

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朋友動態

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