5.0 km | 00:36:04 | 07:11/km日期: 2021-09-28 18:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'22" / 07'16" / 06'48" / 07'24" / 07'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'16" | 00:14'38" |
| 3 | 06'48" | 00:21'26" |
| 4 | 07'24" | 00:28'50" |
| 5 | 07'06" | 00:35'56" |
| 5.0 | 07'05" | 00:36'05" |
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