6.1 km | 00:38:24 | 06:19/km日期: 2021-09-25 17:28 - 地點: 重劃區 - 天氣: 大雨天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 06'10" / 06'45" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'37") | 70 / 6070 |
就算下著大雨也要出門運動🤣🤣
重劃區只有我跟俊和兄兩人😅😅
在別人眼裡我們可能是瘋了😂😂
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.55 km 
母子鱷魚/藍綠色 第三代 累積 :
664.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 06'12" | 00:24'56" |
| 5 | 06'10" | 00:31'06" |
| 6 | 06'45" | 00:37'51" |
| 6.1 | 07'47" | 00:38'24" |
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