洪汎玲~汎汎 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
ID 25112

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洪汎玲~汎汎

13.0 km | 01:29:08 | 06:51/km

日期: 2015-04-23 18:05 - 地點: 新海-華中 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'23" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 06'11" / 06'30" / 07'25" / 06'55" / 06'51" / 06'42" / 06'46" / 06'52" / 10'25" / 13'20" /

4月累積里程 : 230.83 km

TCX 上傳 | 9 years ago

GT, BrianWu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'01"	00:12'24"
3	06'01"	00:18'25"
4	06'02"	00:24'27"
5	06'11"	00:30'38"
6	06'30"	00:37'08"
7	07'25"	00:44'33"
8	06'55"	00:51'28"
9	06'51"	00:58'19"
10	06'42"	01:05'01"
11	06'46"	01:11'47"
12	06'52"	01:18'39"
13	10'25"	01:29'04"
13.0	13'13"	01:29'08"

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