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    Jimmy Hwang 新竹
    ID 62361
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    Jimmy Hwang 
    12.8 km | 01:15:12 | 10.2 km/h
    日期: 2021-09-29 07:37 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 116 - 踏頻: 54 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 230.57 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.81.0 %
    218.12.2 %
    321.22.3 %
    46.69.9 %
    522.13.0 %
    620.5-0.4 %
    718.2-0.9 %
    84.2-3.6 %
    94.3-7.7 %
    108.7-8.6 %
    1120.6-1.8 %
    1211.5-1.1 %
    12.821.1-0.6 %

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