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    Jimmy Hwang 新竹
    ID 62361
    10 位追隨者
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    Jimmy Hwang 
    31.8 km | 02:33:02 | 12.5 km/h
    日期: 2021-09-24 06:48 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 125 - 踏頻: 65 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 230.57 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    130.8-0.4 %
    221.31.0 %
    325.91.0 %
    425.51.3 %
    538.3-1.3 %
    637.11.0 %
    735.61.0 %
    834.61.3 %
    936.41.0 %
    1033.61.0 %
    1127.1-0.5 %
    1232.11.0 %
    1328.12.2 %
    1414.512.9 %
    151.5-11.4 %
    169.54.7 %
    178.4-3.0 %
    1811.0-5.8 %
    198.85.8 %
    202.5-12.2 %
    219.4-4.5 %
    2232.4-3.2 %
    2325.9-0.9 %
    2424.2-0.6 %
    2512.1-0.4 %
    2630.3-0.4 %
    2733.6-0.6 %
    2818.41.8 %
    2936.4-0.4 %
    3026.1-0.2 %
    3122.0-0.2 %
    31.825.01.0 %

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    成績 : 01:07:05
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