10.3 km | 00:59:29 | 05:46/km日期: 2021-09-25 06:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 06'14" / 05'48" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'33" / 05'44" / 05'31" / 05'35" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 303 / 10303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'14" | 00:12'21" |
| 3 | 05'48" | 00:18'09" |
| 4 | 05'48" | 00:23'57" |
| 5 | 05'45" | 00:29'42" |
| 6 | 05'45" | 00:35'27" |
| 7 | 05'33" | 00:41'00" |
| 8 | 05'44" | 00:46'44" |
| 9 | 05'31" | 00:52'15" |
| 10 | 05'35" | 00:57'50" |
| 10.3 | 05'25" | 00:59'29" |
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