鮮師 🇹🇼 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

1.5 km | 00:18:23 | 12:10/km

日期: 2021-09-24 05:35 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

5.20

499 / 499

2

06'21"

(12'07")

4.68 (-0.52)

494 / 994

3

06'01"

(18'08")

5.01 (-0.20)

501 / 1496

台中

鮮師 🇹🇼

·

好幾天都在豐原體育場跑，今早回到熟悉的葫蘆墩公園走走，遼闊的視野讓我感受很不一樣，無拘無束。
尤其，聽著杰倫的mojito，更讓自己感覺置身國外的風景名勝勒，怪不得有更多人喜歡在這運動。😄

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

yahui, 張麗雲和其他 21 人說推

·

觀看另 11 則留言

JD Jordan 有時是想在大熱天下可以跑快嗎？just kidding ！以前大多是下午或傍晚跑後來突然興起早上跑，因為都晚睡太早起不來然後起來會忙一下所以就趁有時會這時運動一下

2021-09-25 18:18 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 JD 你太熱血啦！

2021-09-25 19:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
1.5	11'08"	00:18'08"

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