勇醫師 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
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4.5 km | 00:24:15 | 05:23/km

日期: 2021-09-30 21:29 - 地點: 內壢 - 天氣: 微涼GPS錯誤 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'30" / 05'09" / 05'43" / 05'19" / 05'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'09"	00:10'39"
3	05'43"	00:16'22"
4	05'19"	00:21'41"
4.5	05'07"	00:24'16"

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