石樵 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

石樵新北市
ID 520364

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6.4 km | 01:16:10 | 11:56/km

日期: 2021-09-23 19:01 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 14'22" / 11'46" / 11'45" / 10'43" / 10'51" / 12'45" / 10'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 171.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'22"	00:14'22"
2	11'46"	00:26'08"
3	11'45"	00:37'53"
4	10'43"	00:48'36"
5	10'51"	00:59'27"
6	12'45"	01:12'12"
6.4	10'28"	01:16'13"

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