5.7 km | 01:15:46 | 13:21/km日期: 2021-09-23 18:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'03" / 11'39" / 11'51" / 12'39" / 12'30" / 18'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'42" (+09'03") | 669 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 11'39" | 00:24'42" |
| 3 | 11'51" | 00:36'33" |
| 4 | 12'39" | 00:49'12" |
| 5 | 12'30" | 01:01'42" |
| 5.7 | 18'38" | 01:14'11" |
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