郭育瑋 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭育瑋新北市
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10.0 km | 00:56:51 | 05:40/km

日期: 2021-09-23 18:04 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'55" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'43" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'18" / 05'37" / 01'40" /

新北市

郭育瑋

·

基本訓練

9月累積里程 : 202.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

郭育瑋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'47"	00:11'42"
3	05'46"	00:17'28"
4	05'42"	00:23'10"
5	05'43"	00:28'53"
6	05'48"	00:34'41"
7	05'36"	00:40'17"
8	05'40"	00:45'57"
9	05'18"	00:51'15"
10	05'37"	00:56'52"
10.0	01'21"	00:56'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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