許仙冠 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

許仙冠基隆
ID 448837

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6.0 km | 01:21:11 | 13:27/km

日期: 2021-09-23 06:27 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'23" / 08'26" / 09'09" / 08'11" / 27'53" / 06'50" / 257'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 67.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	08'26"	00:20'49"
3	09'09"	00:29'58"
4	08'11"	00:38'09"
5	27'53"	01:06'02"
6	06'50"	01:12'52"
6.2	38'41"	01:20'35"

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