5.0 km | 00:25:16 | 05:00/km日期: 2021-09-22 20:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4346 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'36" / 04'48" / 05'04" / 05'11" / 05'08" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1001 / 1001 | 173 / 124 |
| 2 | | 04'50" (+00'13") | 1003 / 2004 | 172 / 119 |
| 3 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 3005 | 172 / 114 |
| 4 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 4005 | 171 / 112 |
| 5 | | 05'11" (+00'34") | 1002 / 5007 | 171 / 112 |
| 6 | | 09'53" (+05'16") | 32 / 5039 | 132 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'48" | 00:09'24" |
| 3 | 05'04" | 00:14'28" |
| 4 | 05'11" | 00:19'39" |
| 5 | 05'08" | 00:24'47" |
| 5.0 | 12'12" | 00:25'16" |
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