Paul 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 新竹
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5.4 km | 00:33:49 | 06:12/km

日期: 2015-04-20 16:36 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 05'58" / 05'29" / 06'11" / 06'24" / 07'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 124.02 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 266.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

penny, Jimmy Tsai 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'58"	00:12'11"
3	05'29"	00:17'40"
4	06'11"	00:23'51"
5	06'24"	00:30'15"
5.4	07'58"	00:33'48"

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