7.1 km | 00:57:49 | 08:06/km日期: 2021-09-20 17:17 - 地點: 三隆社區、翁園社區、江山社區 - 平均心率: 134 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'28" / 08'19" / 07'08" / 08'36" / 06'48" / 10'03" / 08'01" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+04'18") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'19" | 00:15'47" |
| 3 | 07'08" | 00:22'55" |
| 4 | 08'36" | 00:31'31" |
| 5 | 06'48" | 00:38'19" |
| 6 | 10'03" | 00:48'22" |
| 7 | 08'01" | 00:56'23" |
| 7.1 | 11'01" | 00:57'50" |
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