8.7 km | 02:38:11 | 18:08/km日期: 2021-09-20 15:44 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'06" / 10'45" / 15'16" / 22'41" / 21'17" / 28'51" / 20'29" / 19'58" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'27" (+10'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'23" (+08'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'50" (+11'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'29" (+09'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'46" (+08'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 25'29" (+14'44") | 716 / 8716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 10'45" | 00:22'51" |
| 3 | 15'16" | 00:38'07" |
| 4 | 22'41" | 01:00'48" |
| 5 | 21'17" | 01:22'05" |
| 6 | 28'51" | 01:50'56" |
| 7 | 20'29" | 02:11'25" |
| 8 | 19'58" | 02:31'23" |
| 8.7 | 18'13" | 02:44'27" |
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