Jerry Huang 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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6.4 km | 00:38:44 | 06:04/km

日期: 2021-09-19 06:14 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 03'29" / 06'18" / 03'38" / 05'55" / 05'50" / 06'07" / 06'38" / 03'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 156.11 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小高, 陳榮興和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'29"	00:03'29"
2	06'18"	00:09'47"
3	03'38"	00:13'25"
4	05'55"	00:19'20"
5	05'50"	00:25'10"
6	06'07"	00:31'17"
7	06'38"	00:37'55"
6.8	-5'-21"	00:39'11"

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成績 : 01:07:05

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