5.1 km | 00:32:47 | 06:23/km日期: 2021-09-18 09:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'02" / 06'21" / 17'44" / 06'28" / 06'43" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'55") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'21" | 00:12'23" |
| 3 | 17'44" | 00:30'07" |
| 4 | 06'28" | 00:36'35" |
| 5 | 06'43" | 00:43'18" |
| 5.1 | 07'54" | 00:44'17" |
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