12.3 km | 01:04:48 | 05:16/km日期: 2015-04-27 19:38 - 地點: 公館 - 天氣: 熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'26" / 05'05" / 04'53" / 04'45" / 04'41" / 04'51" / 06'26" / 05'37" / 05'26" / 05'16" / 05'28" / 05'16" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'53" (+01'12") | 276 / 12276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.46 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
357.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 04'53" | 00:15'24" |
| 4 | 04'45" | 00:20'09" |
| 5 | 04'41" | 00:24'50" |
| 6 | 04'51" | 00:29'41" |
| 7 | 06'26" | 00:36'07" |
| 8 | 05'37" | 00:41'44" |
| 9 | 05'26" | 00:47'10" |
| 10 | 05'16" | 00:52'26" |
| 11 | 05'28" | 00:57'54" |
| 12 | 05'16" | 01:03'10" |
| 12.3 | 06'27" | 01:04'57" |
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