陳阿修 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿修台南
ID 77395

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7.9 km | 00:39:40 | 05:01/km

日期: 2015-04-23 18:30 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'01" / 04'50" / 05'09" / 05'21" / 05'28" / 04'50" / 04'53" / 04'38" /

4月累積里程 : 197.02 km

Nike Lunar glide 4 累積 : 775.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

高祥諺和陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'50"	00:09'51"
3	05'09"	00:15'00"
4	05'21"	00:20'21"
5	05'28"	00:25'49"
6	04'50"	00:30'39"
7	04'53"	00:35'32"
7.9	04'38"	00:39'40"

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