吳育鑫 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳育鑫台中
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5.4 km | 00:40:23 | 07:27/km

日期: 2021-09-16 22:24 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'34" / 07'31" / 07'11" / 07'14" / 07'21" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31" (+00'18")

991 / 991

2

07'31"

(14'59")

07'28" (+00'15")

1005 / 1997

3

07'17"

(22'16")

07'15" (+00'02")

1002 / 3000

4

07'14"

(29'30")

07'13"

1000 / 4000

5

07'21"

(36'51")

07'17" (+00'04")

1008 / 5009

6

03'19"

(40'10")

08'06" (+00'53")

409 / 5418

9月累積里程 : 64.29 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 3 years ago

唐申霖, Ben Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'31"	00:15'05"
3	07'11"	00:22'16"
4	07'14"	00:29'30"
5	07'21"	00:36'51"
5.4	07'55"	00:40'10"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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