Randy Cheung 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Randy Cheung 香港
ID 91616

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12.3 km | 01:19:01 | 06:24/km

日期: 2015-04-18 16:57 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 05'16" / 05'36" / 05'19" / 06'00" / 05'49" / 06'20" / 09'40" / 06'04" / 05'12" / 09'52" / 06'16" / 05'43" / 05'42" /

4月累積里程 : 270.63 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 12.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

湯臣, 悠跑andy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'36"	00:10'52"
3	05'19"	00:16'11"
4	06'00"	00:22'11"
5	05'49"	00:28'00"
6	06'20"	00:34'20"
7	09'40"	00:44'00"
8	06'04"	00:50'04"
9	05'12"	00:55'16"
10	09'52"	01:05'08"
11	06'16"	01:11'24"
12	05'43"	01:17'07"
12.3	05'42"	01:19'01"

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